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真爱的7个特征,你知道吗?

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又是一年七夕过去,你一定在不少地方看到对爱的歌颂——哪怕只是为了给对方买瓶香水。

但那些被美化的东西,真的是爱吗?

在心理治疗中,爱的重要性无可比拟。然而现实生活中,爱总是被误解,给我们带来太多迷思。在错误的地方寻找爱,只会让人更加受伤。

爱究竟是什么?来看看关于真爱的 7 个真相吧~

一见钟情,通常不是因为“爱”

爱情电影很喜欢设置一见钟情的桥段:聚会上的一瞥,心脏漏掉了半拍,爱情来得猝不及防。

但这种强烈的感觉,通常不是因为爱,更有可能是因为熟悉感,来自某些潜意识里的创伤。比如一个女孩很小的时候,父亲因为出轨和母亲离婚,成长过程中父亲的缺失、以及被抛弃的创伤,让她对比自己年龄大的已婚男性更容易有感觉,她渴望得到力量、受到保护。

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有时候,一个人越能激发你的创伤,感觉反而会越强烈。与心爱的人结合在一起,跟童年时父母相伴的记忆彼此呼应,让我们仿佛又体验到幼时无所不能的快感。

但这样的感觉很快会褪去,因为它是虚幻的,常常与现实脱节。长期交往的夫妻通常会在多年后声称他们一见钟情,研究发现这种现象很少是相互的,而且并不会考虑关系的长期发展。(Zsok, F.,2017)

《少有人走的路》中提出:“真正的爱是自我界限的拓展, 而坠入情网则是自我界限部分地暂时性地崩溃。扩展自我界限需要付出足够的努力,坠入情网却无须努力。”所以,往往脱离最初的“眩晕”之后,真正的爱才开始了。

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《聊天记录》

爱是主动给予,是一种行动

仔细想想就会发现,平常生活中我们口中提到的“爱”,准确地说,大多数其实是“被爱”,是希望他人满足自己的需求。弗洛姆在《爱的艺术》中认为“大多数人所谓可爱,不过意味着适于大众的爱慕和性吸引力的融合。”为了被爱,人们努力让自己变得“富有魅力”:男性大多追求地位和财富,女性执颜值和苗条。

但成熟的爱是一种行动,是主动给予。你注意某人(或某事)、认识他、关心他、承认他以及喜欢他,在“给予”中,人们体会到自己的强大、富有、能干,这种增强的生命力和潜力的体验使人愉悦。

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